тренажер Гак машина 303

Тренажер Гак машина ТС-303 на свободных весах Тренажер Гак машина- выполнять разновидность базового элемента приседания под углом, фиксируя поясницу возможно в тренажере Гак машина или Гак присед. Компания-производитель Bru-star предлагает Вам купить необходимый профессиональный тренажер для ног Гак -машина, который позволяет сделать комплексную, многофункциональную силовую тренировку всех мышечных групп ног. При выполнении силовых упражнений на данном тренажере, основная нагрузка ложится на 4-х главую мышцу бедра, большую ягодичную мышцу и разгибателей бедра и вместе с этим сгибателей колена. При выполнении подходов "подъём на носки" нагрузка еще ложится на икроножные мышцы. Главное отличие от приседаний со свободной штангой в тренажере Гак машина изолирована спина, таким образом изолируются мышцы выпрямителей спины. Этот момент важен при выборе упражнений, если имеются травмы отделов позвоночника.